«Стоматологическая Клиника №1» - Стоматологические услуги по доступным ценам в Москве
«Стоматологическая Клиника №1» - Стоматологические услуги по доступным ценам в Москве

Чем полезно молоко

Чем полезно молоко
Пейте, дети, молоко — будете здоровы! Так поется в одном известном мультфильме советской эпохи.
Добавлено: 1 Апреля 2017
И о том, что детям молоко жизненно необходимо, знает каждый. Но почему-то очень многие пребывают в неведении о том, что молоко для взрослых полезно не меньше, чем для детей. Чем же полезно молоко и полезно ли молоко взрослым?

Давно известен тот факт, что молоко является прекрасным источником кальция. К тому же этот минерал из молока усваивается организмом практически полностью. Эта особенность молока делает его незаменимым продуктом как для детей, так и для людей, больных остеопорозом — болезни, при которой кальций вымывается из костей, делая их при этом ломкими и хрупкими. Но это далеко не все полезные свойства молока.

Полезно ли пить молоко при простуде? Ответ однозначен, да! Для борьбы с вирусными инфекциями необходимы иммуноглобулины, которые образуются из белковой пище. А ведь именно молочный белок усваивается нашим организмом лучше, как никакой другой. Именно эта легкоусваиваемость молочных белков сделала молочные продукты, в частности молоко, такими популярными среди спортсменов, а сепараторы для молока просто не заменимы в хозяйстве.

Молоко является прекрасным средством, которое помогает бороться с бессонницей. Оно оказывает седативное воздействие на организм и нервную систему, в частности, благодаря высокому содержанию фенилаланиновых и триптофановых аминокислот. И один из наиболее популярных народных рецептов при бессонице — это стакан молока с медом, которое необходимо принимать за час до сна. Особенно хорошо помогает здесь парное молоко.

Прекрасно справляется молоко и с мигренями, и с обычными головными болями. А если у вас постоянные головные боли, то поможет следующий рецепт. В стакане кипящего молока размешиваем одно сырое яйцо и выпиваем этот коктейль. Недельный курс такой терапии — и вы надолго забудете о головных болях.
Комментарии (0):

Другие актуальные новости, статьи и обзоры

Что такое ультразвуковое исследование
Добавлено: 28 Ноября 2017
Ультразвуковое исследование - это исследование органов и тканей с помощью ультразвуковых "волн". читать
Как улучшить резюме
Добавлено: 1 Августа 2018
Практически у каждого бывало так, что, отправив резюме в какую-то компанию, вы не получаете ни ответа, ни привета. читать
Ликбез для покупателя новостройки
Добавлено: 14 Декабря 2017
Многие покупатели новостроек пренебрегают простыми правилами читать
Достопримечательности Австрии
Добавлено: 5 Января 2017
Австрия – уникальная страна, привлекающая к себе богатой историей, культурой и традициями, потрясающими горными пейзажами и местным гостеприимством. читать
Почему квартира посуточно лучше номера в отеле
Добавлено: 19 Декабря 2018
Довольно часто мы приезжаем в чужой город, и вынуждены искать жилье. читать
Зачем нужен сайт визитка
Добавлено: 17 Декабря 2016
В продажах, как и на войне, все средства хороши. И если в рекламном арсенале вашей компании появляется новый инструмент – сайт-визитка – вероятность одержать победу над конкурентами значительно возрастает. читать
© Copyright «Стоматологическая Клиника №1» 2007-2019. Все права защищены.
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru